你好；女性一旦有了性生活之后，阴道处于开放的阶段，性生活时阴茎和宫颈有着直接的接触，如果没有注意性生活卫生的话，那么就很有可能会直接把病菌带入阴道，从而感染宫颈，引发慢性宫颈炎，慢性宫颈炎最常见的表现状态就是宫颈糜烂，宫颈糜烂轻度的话可以采用药物治疗，如果宫颈糜烂严重的话最好采用物理或手术方法治疗。
你好；暂时禁止同房别吃刺激性食物，你可以根据你的宫颈糜烂程度选择治疗方法