你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是膝关节骨性关节炎引起的，主要是由于膝关节发生骨质增生导致的，建议你去医院拍个片子看看．
如果确诊是骨性关节炎，可以关节内注射药物进行治疗，比如注射玻璃酸钠或者是施沛特等；适当的口服药物，如西乐葆，扶他林等；也可以用些活血化淤的中药，比如独一味胶囊；做做热敷治疗等；最近注意休息，减少运动．