儿童视力保护非常重要，建议从以下几个方面入手：
首先，鼓励孩子多参与户外活动，每天至少2小时以上的户外运动有助于减少近视风险。
其次，注意用眼卫生，避免长时间近距离看电子屏幕，建议每20分钟休息眼睛，远眺绿色植物。
再者，确保孩子的学习环境光线充足，避免强光或弱光下的阅读。
饮食方面，增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
此外，定期进行视力检查也很重要，建议每半年至一年带孩子做一次专业的眼部检查。
最后，帮助孩子建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，这对眼睛健康同样至关重要。