病情分析： 你好，经常手淫对自身健康危害很大，会给性生活带来很大影响，
意见建议：过于频繁的手淫,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。建议正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；减少性刺激。少接触有性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；必要时到相关专业正规男科医院在医生的帮助下，戒掉手淫，祝您早日康复。