一直贫血怎么办？站起来就头晕，最...
2013-08-15
问题描述：（女 , 21岁）一直贫血怎么办？站起来就头晕，最近也很没有精神脸色不好看，有时候眼睛看什么都觉得很暗！有点出汗又恶心的感觉。月经量自己认为一直都是多的！该怎么改善？
医生回答(1)
王平
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副主任医师
郑州市中医院
可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
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2013-08-15