病情分析： 您好，牛皮癣即银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，刚开始皮肤会出现小红丘疹，慢慢皮损会增大，覆盖白色鳞屑，现在天气较热，有可能汗渍残留诱发皮肤病出现。
我建议您不好用手挠抓皮肤，以免抓破后出现细菌感染，诱发化脓、红肿等，促使病情加重。
最好是能及时的选择中医系统治疗，根据自身的症状，进行中药配伍，也可以进行外洗，能消退皮损的同时调理好机体内部，后期效果比较稳定，预防好外界环境因素，可控制它不再反复。
意见建议：此外，平常饮食上避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，增强体质，避免疾病反复，有效预防疾病反复。