病情分析： 您好，您这是肝火旺盛导致的平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。
意见建议：房间要保持通风，药物上，可以用点滋阴去热的中成药，像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果，而且对身体也没什么副作用的。保持皮肤清洁，养成良好的洗护习惯。注意不要机械性挤压，以免引起感染。5养成每天运动的习惯，可以加快自身的代谢。