1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，
甲减脖子痛怎么治疗好呢 1.饮食清淡为主，多吃青菜、水果。 2.是否要多食高碘食品，如海产品(海带、紫菜、瑶柱等)。这一点要具体问题具体分析，请咨询医生。 3.足量的肉类，最好是鱼类，不仅提供蛋白质，而且还可以提供磷脂营养大脑。 4.少食高脂肪的食物。 5.限制脂肪和富含胆固醇的饮食。 6.避免辛辣刺激食物、油炸食物。