病情分析： 白癜风的诱发因素众多，加上目前还不明白其发病的根本原因，因此治疗起来比较困难。白癜风对患者的形象造成严重损害，进而影响患者的生活质量，目前，很多人还是不能对白癜风引起足够的重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。所以预防很重要。
意见建议：你好，预防白癜风有以下几点：
1、加强自身休养，保持乐观情绪 人们在生活或工作中常会经常遇到一些不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，包括白癜风。因此，白癜风患者应加强自身休养，保持乐观情绪。
2、做到合理膳食与营养平衡 饮食因素是引发和加重白癜风的重要因素之一，白癜风患者应注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对和治疗具有重要意义。
3、避免环境、食品污染对人体的损害 人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。