病情分析： 你好，这情况考虑是阳虚所致的症状。可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸，就应该有比较好的效果。同时， 结合自己按摩一些穴位来调理，也是一个不错的方法。选关元、气海、足三里、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
意见建议：如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药