你好，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
根据你的情况，月经推迟可能跟精神心理因素有关，乳头出现疼痛感可能是激素刺激引起的，注意生活作息规律，应该不是有妇科病，谢谢！