肚胀便秘如何调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。

多年严重便秘怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，多年严重便秘建议行结肠镜检查、调整饮食结构、适量运动锻炼、.养成每天定时排便的习惯，以及药物治疗等。具体分析如下：通常来讲，对于多年严重便秘的患者首要需要行结肠镜检查，排除直肠肿瘤等肠道器质性病。之后要调整自己的饮食结构，多吃芹菜等粗纤维食物，多吃新鲜蔬果，可以喝蜂蜜水、吃香蕉帮助排便。每天适量运动锻炼，促进肠胃蠕动。还可以每天早晨定时排便，给身体行成排便的意识。若其他方法都无效，可在专业医师建议下，遵医嘱服用调节肠道菌群和促胃肠动力药物。

儿童顽固性便秘怎么治

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童顽固性便秘的治疗方法如下：对于儿童顽固性便秘，可以多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如生菜、苹果、香蕉等。还要注意孩子的饮食，以清淡、易消化的食物为主，不要食用辛辣的食物。还可以通过服用一些有益于调节肠道菌群的益生菌，例如妈咪爱、双歧杆菌、蜡样芽孢杆菌等。此外，还可以顺时针按摩孩子的腹部，能帮助孩子消化道的蠕动，帮助排出粪便。通过以上的治疗，可以逐渐改善宝宝便秘的情况。

老人顽固性便秘怎么办？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老人顽固性便秘可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。出现老人顽固性便秘的情况，建议患者可以在医生的指导下，服用一些肠道益生菌来改善症状，在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、快走等，有利于身体健康。

顽固性便秘的高发人群是哪些人

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

顽固性便秘的高发人群是以下人。顽固性便秘的高发人群是老年人，随着年纪增长，胃肠道功能下降，消化液分泌减少，肠管的张力和蠕动会变差，大便时的肌肉紧张度降低；也可能是不良饮食的人群，饮食太细，缺乏新鲜的果蔬；还可能是精神障碍的人群，情绪长期处于低落的情绪等，导致自主神经失调，导致肠道蠕动障碍或兴奋而便秘，需要积极治疗。患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，加强体格锻炼，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。

顽固性便秘能治好吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

顽固性便秘能治好。对于难治性便秘，单纯依靠改变膳食结构是比较难的，需要在医师的建议下服用局部渗透性泻药或者是聚乙二醇等体积性泻药。还可以通过口服食物纤维来提高肠道的容量，从而帮助排泄，并良好的饮食习惯，比较有利于身体健康。患者平时应该注意天气变化，及时添减衣物，不要吃刺激和油腻的食物，养成合理的饮食的习惯。

顽固性便秘是什么原因引起的

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

顽固性便秘是以下原因引起的。顽固性便秘主要是不良生活习惯、社会心理等。次要原因是老年人、饮食习惯不良、腹肌和骨盆肌紧张性差、滥用泻药、老年体弱，活动少、肛门内括约肌功能不良、直肠平滑肌动力障碍以及子宫摘除后，由于直肠管的前壁会丧失对其的支持，导致肛管上皮脱落。患者平时应该避免过度劳累，不要熬夜，多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。

治疗顽固性失眠方法是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗顽固性失眠的方法有：1.首先，可以通过日常生活烹饪。晚饭可以吃米粥、山药粥、苹果、花生、枣、桂圆和莲子。不要害怕睡觉，适当放松，困了再去睡觉。如果你在床上不困，就得下床做无聊的事，这有助于睡眠。2.难治性失眠的治疗可以通过中医辨证治疗。一般来说，针灸最好配合中药治疗顽固性失眠。3.通过药物治疗、一般镇静剂、雌激素等，可以很好地治疗顽固性失眠。

宝宝顽固性便秘怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

患有顽固性便秘的婴儿要补充食物应该清淡易消化。可以吃煮面条、喝粥、吃水果等。如果长时间不能缓解便秘，可以通过灌肠或口服乳果糖来缓解便秘。必要时，应完善电子结肠镜检查以明确原因。

便血不疼痛怎么回事

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有些疾病引起的便血量很小，常常用肉眼不能发现，而少量的消化道出血，是早期结肠癌的重要症征。结肠与直肠出血时，由于血液停留于肠内时间较短，往往排出鲜红色或较鲜红色血便。正规专业的医院治疗，积极配合医生，一定会好起来的。

便血多但不疼怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有些疾病引起的便血量很小，常常用肉眼不能发现，而少量的消化道出血，是早期结肠癌的重要症征。结肠与直肠出血时，由于血液停留于肠内时间较短，往往排出鲜红色或较鲜红色血便。可以去正规专业的医院治疗。

外痔最快的调节方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮的治疗调理主要在于生活习惯的调理，一定要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意多喝水，多食新鲜蔬果，有助于早日康复。养成定时排便的习惯，促进大便通畅便后温盐水清洗，坐浴，涂抹痔疮膏。

小儿顽固性便秘怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

主要考虑是胃肠道功能紊乱，消化功能不好反应导致的，注意腹部保暖，轻揉腹部，帮助消化，可以服用中药。要多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多做运动，促进肠胃蠕动，可以给孩儿喝蜂蜜水，喝果汁。

有关痔疮治疗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

患有痔疮，需要注意痔疮，是由静脉淤血形成的肉缀。治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。