口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。有以上情况考虑与维生素缺乏缺锌有关也与喝水少疲劳过度有关，有以上情况的需要休息好多喝水避免疲劳过度科学补充维生素和硫酸锌的等治疗可以逐步康复
可以说以上是治疗和预防口疮和溃疡的主要方法和措施，你的情况也是一样按以上方法治疗就可以