病情分析： 你好强直性脊柱炎的初期症状如下
腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。
单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。
反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。
反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。
反复发作的虹膜炎。
无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。
脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。
双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。
突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。
意见建议：强直性脊柱炎患者本人及家属，常为了避免或减轻患者的关节疼痛，使病变关节长期处于完全或基本不活动状态，从而导致肌肉萎缩和关节挛缩，
使本来并不严重且有可能完全恢复的关节、肢体，实际上处于活动度丧失的残疾或残废状态。正确的方法是积极接受抗炎药物治疗，使关节疼痛得以控制，
并及时、谨慎地渐进地进行关节活动。病变急性期，每天1～2次轻柔地帮助关节活动，使之刚达到出现疼痛的程度，有助于减轻关节挛缩。不运动时，
应将急性发炎的关节置于适当的位置和(或)用夹板制动，以备将来发生不可避免的挛缩、畸形又无法矫正时，多保持一些功能。在病变的亚急性、慢性期，
应坚持四肢及脊柱的伸展运动，并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数、时间及频率。应让患者知道，坚持各部位的活动锻炼十分重要，
在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后，仍应长期坚持运动，尽可能保持各关节处于正常功能状态。