主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
这个情况应该首先控制饮食。应该到大医院的内分泌科进行检查治疗，明确诊断以后确定治疗方法。这个情况应该检查空腹血糖，餐后血糖，胰岛素功能，糖化血红蛋白等项目