你好，你的这些情况是属于月经不调，造成月经不调的原因很多，内分泌功能失常能够引起的月经不调，盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
建议检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.