淤青变成紫红色通常是由于皮下组织受伤后血液渗出到周围组织所引起的。以下是可能的原因及建议：
外伤或碰撞：如果近期腿部受到撞击或挤压，可能会导致皮下血管破裂，血液在皮肤和组织中积聚，随着时间推移，淤青的颜色会从青色变为紫红色。
血液循环问题：某些情况下，如血液循环不良，也可能导致淤血颜色变化。
其他原因：包括过度运动、静脉功能不全等。
建议采取以下措施：
保持患处静止，避免进一步损伤。
使用弹性绷带包扎，以减少肿胀。
可考虑抬高腿部，帮助血液回流。
如果淤青范围扩大或伴随疼痛、发热等症状，请及时就医检查。