失眠多梦吃天麻有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦吃天麻没有用。天麻，它主要是改善循环的药物，如果你有一些脑血管硬化，血管狭窄，那可以吃一些天麻，对于头晕、或者头部不适的症状是有好处的，失眠，目前来说还是主要吃安眠药为主，例如斯诺斯、佐匹克隆、阿普唑仑、安定这一类的，如果失眠伴有多梦，还可以吃一下甜梦口服液等等辅助睡眠。外面的饭吃完，还要规律作息，避免使用一些含咖啡因的饮料或者食物，例如奶茶、咖啡、浓茶。而且睡眠还是需要一个相对比较安静的环境和一个平和的心态，避免焦虑抑郁。

失眠多梦会舌头发麻吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多了会舌头发麻。睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。

失眠多梦手发麻是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠时会出现失眠和手脚麻木。可能是最近过度的精神压力导致人体某些中枢神经异常兴奋。也可能是神经衰弱。建议服用谷维素+刺五加+B1调理片，注意营养和休息，保持心情愉快，睡前听轻音乐，泡脚，不要有太大压力。如有必要，可根据医生建议服用谷维素片和健脑补肾口服液或镇静补脑。人体进入睡眠后，手脚出现明显麻木。平时要养成良好的心态，不要让自己长时间处于紧张和焦虑状态。

麻烦问一下，晚上失眠多梦，白天精神不佳，老是想打瞌

何为明

主治医师 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示，是夜间睡眠质量不佳 影响到脑部供血，导致白天犯困。指导建议：现在可以使用安神补脑液和谷维素口服，有助于改善夜间睡眠问题，睡眠改善后，白天头晕犯困也会好转

失眠，多梦，头晕，手麻

王丽丽

主治医师 聊城市人民医院

这种情况建议先调整一下自己，不要那么敏感和紧张，同时调整一下睡眠，必要时可以服用药物。避免长期低头，劳累等。转移一下注意力，多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。

失眠多梦头皮发麻

杨永盛

主治医师 临汾市人民医院

病例分析:你这属于气血虚导致的。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药归脾汤加减调理，慢慢会好的。

油皮过多，头皮麻木，失眠多梦

刘霞

医生会员 济宁医学院附属医院

问题分析：可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的意见建议：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

麻烦医生:晚上睡觉失眠多梦 白天头...

张利平

山东齐鲁医院

病情分析： 您好，您长期失眠是因为你的大脑处于兴奋活动状态，内心可能存在着你意识不到的矛盾和冲突，再加上心理防御机制和应对方式的作用，便造成了你现在的这种状况.睡眠不好，自然没有精力，进而又影响失眠，你陷入了一种恶性循环中.意见建议：以后睡觉尽量规律。平时多做一些放松训练，听听音乐，做一些量较小的运动，来放松自己.相信你的身心会达到一个较好的状态，祝你健康

脱发，左腿麻木。失眠多梦

刘威

山东齐鲁医院

病情分析： 您好，导致脱发的主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。意见建议：另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

头疼，头麻，晚上睡觉失眠多梦，焦...

张学晋

主治医师 长沙市第九医院

指导意见：您好，情绪不稳引起的血压升高，目前最主要是调整自身的情绪和心理方面的问题，可以咨询下心理医师，改善焦虑可以使用艾司唑仑片，改善睡眠，抗焦虑治疗，希望能帮到您。

左上体发麻，失眠多梦

郭芳

医师 河间市中医院

你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、缓解麻痹，从而达到治愈的目的。

失眠多梦，但不想用太麻烦的方式

丁浩

医生会员 泰山医学院

问题分析：这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动

麻烦医生:我晚上睡觉失眠多梦 经常...

曾庆煜

医师 河间市果子洼镇医院

病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，意见建议：另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

失眠多梦手麻

王书杰

医生会员 威县贺营乡卫生院

手麻可能是颈椎椎间盘突出（可能性比较大）压迫神经引起双手发麻及痛的症状或缺钙，建议到医院做颈椎CT检查及验血钙。

失眠多梦头疼口干舌麻

高玉华

医师

病情分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。