病情分析： 如果你是45岁的话，就得引起重视了，近年来乳腺肿瘤的发病率越来越高。尤其是如果包块比较硬，活动度小，更要尽快检查。
意见建议：建议你尽快到医院检查一下乳腺及腋窝淋巴结的彩超，最好能顺便查一下相关的肿瘤标志物，如ca125。如果没问题最好，假如性质不好，也好及时手术治疗。不过你也不要太紧张，我这么说是为了让你提高警惕性，以防万一。