北京治疗失眠症状最好的医院是哪一家【怎么办呢】
2013-07-10
问题描述：（男 , 40岁）北京治疗失眠症状最好的医院是哪一家【怎么办呢】我长期每天晚上只能睡一个多小时就失眠在也睡不了了请问吃什么药能不失眠？请问吃什么药能不失眠？
医生回答(1)
郭凤祥
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医师
病情分析：
失眠大部分是由工作、学习的压力引起的，但也有一部分特殊性格的人更容易患上失眠症，比如郁闷型、自我意识过强型。
意见建议：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2013-07-10