在孕期中出现漏尿的情况是比较常见的，医学上称为压力性尿***。这是由于子宫的增大对膀胱和尿道的压力增加，导致在腹压突然增加时（如咳嗽、打喷嚏或运动）会出现不自主的漏尿现象。
这种情况在怀孕后期尤为明显，因为随着胎儿的成长，子宫对盆腔器官的压力进一步加大。此外，孕期激素水平的变化也可能导致盆底肌肉松弛，从而加重尿***的症状。
虽然压力性尿***在孕期中很常见，但它可能会给日常生活带来不便和尴尬。不过请放心，这种情况通常是暂时的，在产后随着子宫恢复到正常大小，大部分症状会自行缓解。
建议您采取以下措施：
做盆底肌肉锻炼（Kegel运动），以增强盆底肌肉的力量
避免增加腹压的动作，如长时间站立、提重物等
严重时可以使用护垫，并及时就医寻求专业帮助
另外，注意保持个人卫生，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免细菌感染。如果漏尿情况严重影响到日常生活，建议尽早就医检查和治疗。
总之，孕期漏尿虽然常见，但通过适当的方法是可以改善的。希望这些建议对您有所帮助！