六个月的宝宝已经开始尝试添加辅食，选择合适的水果对于宝宝的成长非常重要。
首先，建议从容易消化且营养丰富的水果开始。苹果、香蕉、梨和蓝莓都是不错的选择。
这些水果不仅富含维生素C和膳食纤维，还能帮助宝宝建立对不同食物的适应能力。
在给宝宝食用时，可以将水果煮熟后捣碎，或者搅拌成泥状，这样更容易消化吸收。
需要注意的是，六个月大的宝宝肠胃功能尚未完全发育，建议避免过于酸或纤维含量过高的水果，如芒果和菠萝。
此外，在喂食前，请确保宝宝没有对所选水果的过敏史，并且在儿科医生的指导下进行尝试。