哦，喝了大肚子减肥茶不运动可以吗，我喝了？哦，喝了...
2013-07-07
问题描述：（男 , 59岁）哦，喝了大肚子减肥茶不运动可以吗，我喝了？哦，喝了大肚子减肥茶不运动可以吗，我喝了3包了感觉没效果。
医生回答(1)
王吉重
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医师
山西省左云县益康儿科门诊
病情分析：
你好，不建议你服用减肥茶或减肥药，减肥药的副作用太大，健康有效的减肥方式一定是以下两点：合理控制饮食和科学地体育锻炼。
意见建议：
健康减肥方法:1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
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2013-07-07