怀孕了检查有点贫血，应该吃什么？
2013-06-24
问题描述：（女 , 21岁）怀孕了检查有点贫血，应该吃什么？
医生回答(1)
陈巧梅
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医师
河间市医院
病情分析：
因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的，孕妇期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
意见建议：
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物
2013-06-24