舌苔发白是一个常见的现象，通常与多种因素有关。
首先，这可能是由于口腔卫生不佳导致的。如果不定期清洁舌头，食物残渣和细菌会在舌头上积聚，形成白色苔藓。
其次，消化系统的问题也可能引起舌苔变白。例如，胃火过旺或消化不良时，体内的毒素可能通过血液循环反映在舌头上。
此外，血液循环不畅也可能是原因之一。如果血液中的氧气供应不足，舌头可能会出现发白的情况。
建议您保持良好的口腔卫生习惯，适当调整饮食结构，并观察症状是否有改善。如果情况持续或伴有其他不适，最好及时就医检查。
总的来说，舌苔变白并不一定是严重疾病的信号，但也不能完全忽视。通过调节生活习惯和注意身体变化，可以有效预防和改善这一现象。