根据你的描述，皮肤出现粗糙块状物的情况可能与多种原因有关。以下是可能的原因和建议：
皮肤屏障功能障碍：皮肤屏障功能受损可能导致水分流失，使皮肤变得干燥和粗糙。
角质层增厚：某些情况下，角质层会过度增厚，导致皮肤表面出现粗糙感。
鱼鳞病：这是一种遗传性皮肤病，通常表现为皮肤干燥、脱屑和粗糙。
维生素缺乏：维生素A或B群的缺乏也可能导致皮肤问题。
建议采取以下措施：
使用保湿霜，帮助恢复皮肤屏障功能
避免过度清洁，选择温和的洁肤产品
保持适当的湿润环境
如果情况持续或加重，请及时就医检查
希望这些建议对你有所帮助！