黑眼圈特严重；腰痛（特别是每天早上，起床前）；面色...
2013-06-16
问题描述：（女 , 27岁）黑眼圈特严重；腰痛（特别是每天早上，起床前）；面色发黄；舌头下方两条筋发黑；多梦；吃东西不怎么吸收营养
医生回答(1)
何瑞轩
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主治医师
惠州市中心人民医院
你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，
形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素a、维生素e的摄入量，因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用
2013-06-16