我有腰椎间盘突出症，有时腰痛，有时...
2013-06-10
问题描述：（男 , 40岁）我有腰椎间盘突出症，有时腰痛，有时不痛，有的电视健康节目说多做前后弯腰锻炼对此症有好处，请问此说法是正确的吗？有此类症状患者适合做此运动吗？多谢了！
医生回答(1)
张贵须
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河北省邢台市威县人民医院
病情分析：
可以进行这种锻炼，但是注意不要太劳累，平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
意见建议：
可以采用中医辨证论治的方法治疗。平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，注意腰部的保暖。
2013-06-10