口臭是一个常见的问题，可能由多种因素引起。首先，保持良好的口腔卫生非常重要，建议每天早晚刷牙，并使用牙线清洁牙齿间隙。
其次，定期更换牙刷，避免细菌滋生。
另外，保持口腔湿润也很关键，可以通过多喝水、咀嚼无糖口香糖等方式来实现。
此外，饮食中应减少摄入大蒜、洋葱等容易导致口气不佳的食物。
如果口臭问题长期存在，建议就诊检查是否有牙周病或其他潜在的健康问题。通过综合调理和治疗，可以有效改善口臭问题。