病情分析： 适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段，但是过度手淫同样会造成身体的伤害。长期手淫容易造成以下不良影响：早泄,不射精,勃起功能障碍（阳痿）等.若不及时纠正，则会导致心里上的异常以及性功能障碍，影响身体健康。
意见建议：一般可以通过转移注意力来自我调节，倘若自我调节有困难，建议到医院请求专业医生的辅导。