病情分析： 你好。胃出血主要是是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张、激烈运动等引起。胃出血常见的症状如呕血和黑便；出血量小、慢一般没有明显症状，相反会出现头晕、脸色苍白；
意见建议：应平卧位；呕血者应禁食，单纯黑粪者可进流质饮食。治疗方面针对病因进行治疗，出血量可以采用止血剂进行止血。平时注意休息，避免激烈运动。饮食方面清淡为宜。