经期贫血吃什么可以补血呢？痛经一...
2013-06-01
问题描述：（女 , 19岁）经期贫血吃什么可以补血呢？痛经一般吃什么可以缓解疼痛？
医生回答(1)
刘慧
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副主任医师
南京妇幼保健院
你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。
痛经可以服用桂枝茯苓丸的，同时是应该注意热敷腹部，多喝红糖水
2013-06-01