该吃什么。做什么才能增高
2013-05-31
问题描述：（女 , 17岁）该吃什么。做什么才能增高
医生回答(1)
狄志阁
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医师
河间市中医院
病情分析：
你好，长高的情况和你的遗传的基因是有很大的关系的。一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，因此这两种运动史有利于长高，
意见建议：
建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，少喝可乐和果汁，少吃盐，要保证充足的睡眠和均衡的营养
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2013-05-31