产后何时可以减肥啊，怎么减
2013-05-30
问题描述：（女 , 27岁）产后何时可以减肥啊，怎么减
医生回答(1)
王钊
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医师
宁夏医科大学总医院
病情分析：
什么时候都可以，没有时间限制。主要是由于坐月子期间锻炼减少、进食高热量的食物，这就导致了营养物质过度，转化为脂肪。
意见建议：
避免服用药物减肥；多食水果、蔬菜等膳食纤维丰富的食物，抑制脂肪的转化；增加运动量，促进脂肪代谢。
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2013-05-30