有血压高、冠心病，肥胖左脚有骨刺，体重80公斤？有血...
2013-05-18
问题描述：（男 , 30岁）有血压高、冠心病，肥胖左脚有骨刺，体重80公斤？有血压高、冠心病，肥胖左脚有骨刺，体重80公斤我想减肥，用什么方法好？。
医生回答(1)
刘志娟
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医师
河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院
病情分析：
减肥应该摄入的能量小于消耗的能量才能达到减肥的目的。
意见建议：
1减肥在饮食上以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，多吃蔬菜和水果。 2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳等。
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2013-05-18