脚崴了冰敷多长时间

郭常安

主任医师 复旦大学附属中山医院

扭伤的脚踝通常冷敷48小时左右。踝关节扭伤是一种常见的损伤，多见于一些喜欢运动的人群，或在行走时不慎将脚踝翻转、外翻，导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者需要迅速冷敷，防止肿胀加重或继续发展。患者冷敷到医院做X线、CT、MRI检查，确定是否有骨折。如有骨折，应采取保守或手术治疗。如果没有骨折，单纯软组织损伤，建议患者继续冷敷48小时，避免肿胀加重，踝关节也不要太肿。48小时后可换热敷。

脚崴了多长时间能揉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚扭伤不能在局部摩擦，不仅会造成骨头断裂，还会对周边的软组织造成伤害。若在初期进行局部摩擦，则会使局部红肿加剧，且不能轻易减轻，且有增加局部伤害的危险；但如果红肿消失了，可以用手摩擦，会造成局部红肿消失，从而影响伤口的恢复。所以不能用摩擦疗法，要及时的进行患肢抬高、早期冷敷、3天后进行热敷和物理疗法来加快伤口的恢复，如果出现了脚崴的情况，应尽早进行治疗，有利于身体健康。

脚崴了冷敷多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。

足部扭伤后早期需要进行拍片检查吗

纪泉

主任医师 北京医院

足部扭伤之后的初期要进行拍片检查，清楚有无骨质方面损害，不出大事，可给卧床休息，伤后三天可进行热敷治疗。建议患者在日常生活中注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。生活中常见的蔬菜有芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子等。

脚崴了大概需要多长时间可以康复？我15岁

邹璇

副主任医师 景德镇市第二人民医院

问题分析：这要看严重程度，大多数轻的扭伤在三五天，或者一周左右会好转，一般很少超过二周，如果二周都没有好，那要考虑是不是单纯的扭伤了，甚至有骨折的可能。意见建议：当然外伤后要注意休息，减少活动，另外可以外用药物，如果较长时间没有好，还是拍片确定有没有骨折更为妥当

脚崴了多长时间能好

罗志林

副主任医师 衡阳中医院

问题分析：你好，你这种情况应该是踝外侧副韧带损伤，肿胀受你损伤后的运动等多方面影响意见建议：你好，你现在最好还是制动踝关节，抬高患肢，慢慢会好点的

脚崴了肿了冷敷多长时间

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。

老师：您好！请问：脚崴了，韧带损伤，需要多长时间才...

朴松鹤

副主任医师 佳木斯大学附属第二医院

问题分析：您好，一般踝关节韧带损伤的话，是要看您损伤的是内侧还是外侧的韧带，是浅层还是深层损伤，是完全损伤还是部分损伤。意见建议：如果肿胀比较厉害的话，建议您可以考虑石膏固定，其次可以考虑支具固定，没石膏固定效果好，但是比较方便，一般建议您固定6周比较合适。

脚崴了怎么消肿，要多长时间

李晓晖

医师 河南省中医院

病情分析： 你好，崴脚之后要及时用凉水冲洗并把脚抬高以利血液循环意见建议：你好，现在可以用些活血化瘀的药物，尽量减少活动，最好是拍片观察下

脚崴了之后多长时间才能游泳？

胡建华

医师 吉安市中心人民医院

病情分析： 你好，在扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。先冷敷以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，看恢复情况再定

脚崴了还没消肿，还要打多长时间消炎针

邢中林

主治医师 冠县中医院

问题分析：这种情况如果是局部的关节崴伤引起的肿胀，应该是有韧带拉伤引起的淤血水肿。一般不需要注射消炎针的。意见建议：建议早期应该充分的休息制动，应该做冰敷减轻症状，如果已经超过三天以上，可以适当做热敷，理疗促使淤血水肿的消退吸收。不需要在注射消炎针了。

脚崴了需要多长时间恢复正常？

李建武

主治医师 太原市万柏林区中心医院

指导意见：你好。根据你的问题，韧带损伤程度如何？治疗方案不同的。希望我的回答能够帮助到您，请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢！

我把脚崴了，大约多长时间可以活动呢

徐志国

主治医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：脚崴伤是由于外力使足踝部超过其最大活动范围，关节周围的肌肉，韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛，肿胀和跛行，排除骨折，需要休息一周左右的时间可以活动。意见建议：建议卧床休息，抬高伤肢，减少剧烈运动，48小时后热敷，按摩热透理疗，外敷关节止痛膏，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀云南白药，

打篮球脚崴了，多长时间能好

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

你好，你的情况考虑是韧带损伤的情况。建议，可以给予按摩及热敷治疗，给予活血化瘀的药物治疗。

小孩脚崴了，冰敷一次要多长时间

马国妹

医师 河北邢台桥东妇幼保健站

病情分析：如果是在伤后24后了，此时是不建议持继续给予冰敷的。冰敷是在急性损伤期用药的，可以控制局部损伤持续加重。此时建议给予局部热敷，这样可以增加局部的血液循环，对改善局部供血，促进局部病变的恢复是有积极作用的。意见建议：在局部热敷的过程中注意避免对宝宝局部的皮肤造成损伤。