你好；这种症状是一种正常的生理现象，因怀孕人体内的激素分泌发生变化，为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
适当锻炼身体,注意营养,另外肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，会对疼痛有一定的缓解作用。祝你健康