病情分析： 你好，如果精神老是过多紧张的话，很容易导致内分泌失调，身体抵抗力下降，比较容易感染疾病。
意见建议：建议平时保持乐观心态，不要计较太多，不要太在乎得失，可以多看一些调理心情的书籍，如果心情不好的话，你可以找朋友倾诉，也可以在操场去慢跑，对你很有好吃。平时规律作息，不要经常熬夜，保持室友关系融洽。祝你健康！