晚上睡觉半睡半醒是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上睡觉的时候总是感觉半睡半醒，是睡眠障碍的一种类型。睡眠质量低下，原因可能是脑神经功能紊乱，植物神经功能紊乱引起的，还有平时的不良生活习惯，也能导致晚上睡觉半睡半醒的症状。

晚上总是睡不着，怎么回事？半睡半醒！多梦！

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗意见建议：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

半睡半醒伸懒腰有什么问题？

何绪

主治医师 牡丹江医学院附属第二医院

病情分析： 经常半睡半醒 深懒腰属于正常现象，不用在意意见建议：注意睡眠质量，晚上早点睡，睡前热水泡脚

晚上睡觉老是半睡半醒又好像做梦是怎么回事

李华兴

邢台人民医院

病情分析： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交意见建议：心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗

在半睡半醒的时候全身麻木动不了是怎么回事

李锐

私人营养师(暂不发布)

健康指导：睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。避免白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂

2个月宝宝每天早晨很早就哼唧哼唧的处于半睡半醒状态是怎么回事？

陶丽萍

主治医师 邢台冶金职工医院

病情分析：孩子这种情况首先考虑那可能是饥饿，可以适当喂奶看看，如果喂奶后孩子可以安静入睡，可以在夜间增加喂奶一次。意见建议：如果不是饥饿的因素，有可能是缺钙引起，缺钙早期婴儿可以有入睡困难，爱出汗等表现，可以适当补钙治疗。

半睡半醒时感觉手脚发软是怎么回事

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好，可能和 缺 钙有关 系,可以 服用维生素AD和龙牡壮骨颗粒来进行治疗。另外注意多多晒太阳即可。

半睡半醒时手脚会抽搐一下是怎么回事？

郭芳

医师 河间市中医院

你好，考虑可能有些缺钙，或最近有心事比较劳累。你好，建议规律饮食，按时作息，睡前喝杯牛奶，不要想心事。

我晚上睡觉老是睡不踏实·感觉在半睡半醒之间是怎么回事

蔡亚平

医师 河间市医院

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好；意见建议：，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

在半睡半醒的时候也做梦，这是怎么回事啊

李洪托

医生会员 河北广宗县医院

这个不排除心肾阴虚或是心脾虚的可能。所以必须进一步的检查看中医做个辨证后进行调理

半睡半醒中梦到老家但就是醒不来是怎么回事

李晓静

河北威县人民医院

病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

晚上睡觉半睡半醒怎么回事 早上起来还特别累

徐荣

护士 威县人民医院

病情分析： 一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

睡觉半睡半醒间出现幻听，怎么回事

刘辉东

医师 岭背卫生院

指导意见：你好 这个是要考虑是不 是因为体质差的原因导致的。要积极进行确定的。

睡眠不好？老是感觉在做梦，半睡半醒的状态？是怎么回事？

任春梅

医师 沧州市运河区妇幼保健站

问题分析：你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态.必要的时候建议药物调理，口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

晚上睡觉总感觉半睡半醒是怎么回事

陈耀胜

医师

病情分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。意见建议：抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。