我很想瘦、可是从来都没瘦过、肥胖...
2013-04-19
问题描述：（女 , 21岁）我很想瘦、可是从来都没瘦过、肥胖是什么影起的？
医生回答(1)
刘英新
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医师
威县七级中心卫生院
病情分析：
肥胖是由于没有合理的饮食,而导致体内脂肪大量积蓄,形成了肥胖,大量是由于暴饮暴食,
意见建议：
注意早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,要学会食品搭配,可以在饭后吃一根黄瓜或西红柿,这样能抑制脂肪积蓄,这样很难胖人,切忌绝食来减肥,另外还要多做体育锻炼,如跳绳等等.
2013-04-19