怀孕失眠痛苦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

缓解孕期失眠的方法如下：1、可以适量参加户外运动，改善心情，缓解失眠症状。2、晚上睡觉前，可以喝杯热牛奶帮助睡眠，或者听听舒缓的音乐放松心情，避免精神压力导致的失眠。3、平时也可以适量吃一些有助于睡眠的食物。比如睡前可以吃一根香蕉，或者喝点大枣枸杞茶，都可以促进睡眠。4、减少白天的睡眠量，避免白天长时间睡眠，平时多做运动，增加身体的自我调节能力。睡觉的时候可以拿个垫子垫在腰下，保证睡觉的舒适度。睡觉的时候可以把脚稍微放高一点，会有利于睡眠。

我怀孕4个多月了现在出现心律不齐失眠头痛怎么办

邹福花

主治医师 九江市中医医院

病情分析： 保胎药适用于保胎，主要是促进胎儿正常生长发育，所以一般不会有副作用。益气养血口服液主要是促进红细胞生成，也不会对胎儿有不良影响。补钙也不影响。但是如果有心律不齐，那就有可能是心脏功能异常意见建议：药物影响不大，但是建议可以查一下心脏功能，因为如果心功能异常，有可能导致婴儿缺血，甚至是缺氧

怀孕6个月多了，最近腿酸痛，经常失眠，这属于什么症状呢？该怎么办？

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 你好，失眠，不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

怀孕期间一直头痛头晕失眠现在已经四个多月该怎么办

熊峣

湖北省中医院

病情分析： 您好！考虑是怀孕期间的正常反应，您可以通过生活上的一些调整减轻这种不适。意见建议：建议您放松紧张的情绪，保持心情舒畅，不要过度思虑，多出去散步，呼吸新鲜空气，适当运动，早睡早起，定时休息，不要稍微累了就马上睡觉，保证好晚上的睡眠时间和半小时午休就可以了。

怀孕二十九周感冒鼻塞，晚上失眠，因为鼻塞用力搽鼻涕过度导致胸口有点痛，怎么办，可以用鼻贴吗

姜青云

副主任医师 威县人民医院

问题分析：你好，一般情况感冒的严重程度和胎儿密切相关。意见建议：你好， 在怀孕期间最好是不要服用药物治疗的，因为这样对胎儿是有影响，是可以进行食疗，建议用白萝卜、鸭梨一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，具有清热化痰的功效，同时多喝白开水，忌辛辣刺激的食物，感冒严重者是可以应用中药进行缓解的。

怀孕初期总是失眠，好痛苦，怎么办啊...

曹立焕

主治医师 威县中医院

病情分析： 你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：建议你平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

怀孕腰酸背痛失眠怎么办

管文雯

主治医师 武城县人民医院

指导意见：你好你好！随着孕周的增大，会有压迫症状，建议以舒适的姿势睡觉，可以常规补钙。

我现在怀孕快八个月了，晚上经常失眠，脚心发热，心里烦躁，真是太痛苦了，请问该怎么办啊。

张秀荣

邢台市南宫人民医院

问题分析：孕妇期间.用药对胎儿影响很大，但是不用药则对胎儿的负面影响更大。意见建议：建议在医生的指导下调整用药剂量，使用最低有效剂量进行治．

孕妇眼胀失眠头痛怎么办？？患者女，24岁怀孕19周眼胀...

岳俊卿

医生会员 南宫妇幼保健院

病情分析： 头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。意见建议：建议您尽快去医院做个ct检查，看看有没有颅内疾病，另外可以去骨科检查一下颈椎，很多头痛是由于伏案工作或者操作电脑引起的

怀孕39周 晚上睡觉失眠 头痛怎么办

刘英新

医师 威县七级中心卫生院

指导意见：你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

怀孕37周最近两天失眠,现在眉头痛怎么办

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪 音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间. 避免劳累.不要经常熬夜.

孕妇眼胀失眠头痛怎么办？？患者女，24岁怀孕19周眼胀...

关春英

医生会员 巨鹿县小里村门诊部

病情分析： 头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。意见建议：建议您尽快去医院做个ct检查，看看有没有颅内疾病，另外可以去骨科检查一下颈椎，很多头痛是由于伏案工作或者操作电脑引起的

怀孕三个多月，总是失眠多梦头痛怎么办？

我怀孕3个多月失眠头痛怎么办呢

项进良

邢台广宗县医院

指导意见：你好， 如果母体休息不够，可能会导致胎儿发育不好 ，甚至早产，一定要及时请医师诊治，以免加重病情。