病情分析： 您好，怀疑你是月经不调。月经不调多表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常
意见建议：建议你经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖；缓解精神压力，改变不良生活习惯，尽量不要熬夜；多注意锻炼身体。适量补充维生素C，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物；黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲等调理月经有很好的作用。但是月经不调还是要及时到医院进行相关检查，明确诊断后，尽早治疗。