便秘、胃胀气怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，便秘、胃胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了便秘、胃胀气的情况，患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、槟榔四消丸、保和丸等药物进行治疗，改善不适症状，促进大便排出。2.日常护理：如果患者便秘、胃胀气，患者应注意进行日常护理。患者可以适当地按摩腹部，也可以刺激中脘穴、梁门穴、足三里等穴位，以减轻不适感。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

便秘胃胀气怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于便秘胃胀气的患者，首先可以进行一些简单的腹部按摩或者是艾灸调理，以清淡的饮食为主。少食油腻和高脂肪食物，多食粗粮、水果和蔬菜，促进的胃肠蠕动。药物选择一些促进胃肠动力药物如莫沙必利、多潘立酮和促缓解便秘药物，如乳果糖、聚乙二醇等，但须在医生指导下服用。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

经常上火失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般与不良的休息习惯和饮食习惯有关。吃中成药可以降火。建议如下：1.心阴虚火旺：主要表现为睡不着觉、梦想多、口干舌燥。可以选择中成药天王补心丸来调理，具有阴降化、宁心安神的作用。2.肝郁低迷：主要表现为两侧紧绷、睡不着觉、易怒。对于这种类型的失眠，用中成药单药逍遥丸治疗，可以用清心安神大大改善症状。3.肾阴虚火旺：主要表现为睡眠困难、口干、腰膝酸涩、尿黄等症状。中成药白质地黄丸可以治疗，滋阴补肾可以降火。

没胃口吃饭失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

没胃口吃饭失眠的处理方法如下：1、没胃口吃饭失眠可以服用安神补脑的中成药，如安神补脑颗粒等。也可以睡前喝热牛奶或者听舒缓的音乐来缓解。泡脚也有助于睡眠。2、睡前避免喝浓茶或咖啡，因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋，影响睡眠。3、如果胃口不好，可以多吃一些开胃的食物，如山楂、橘子等。或者可以吃健胃消食片缓解一下。也可以做适当的运动来放松，比如做瑜伽或者早起跑步锻炼。4、避免熬夜，多到外面活动，保持愉快的身心。如果情况严重，应该去医院看医生治疗。

上火会引起的失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

生气会导致失眠。民间有一种说法，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑和不安。这种情况叫上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者还可以自行服用龙胆泻肝丸等清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。还有就是患者上火导致的失眠。也可以服用西药右佐匹克隆片、地西泮片镇静安眠。

上火了失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

上火引起的失眠可以通过吃不同的食物和运动来消除。首先要知道上火的原因，然后对症治疗。有清热降火作用的食物种类很多，一般上火症状不同，可分为苦寒灭火，如苦瓜、苦菜、芥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，因其性寒凉，能清热降火。患者还需要多运动，让体内的一些毒素排出体外，也可以避免上火。上火症状消除后失眠也会消除。

上火失眠便秘怎么办？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠便秘上火主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时参加各种运动，锻炼身体，增强体质；还有科学的生活规律，不要熬夜，以免扰乱正常的生理规律，导致激素分泌失衡甚至不足，导致疾病发生；还必须注意休息，保证充足的睡眠；避免过度劳累和兴奋，保持开朗的精神，以免负面情绪影响内分泌系统，预防感染，不要购买塑料日用品，尽量避免环境激素的危害。

上火失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦可以通过药物或非药物治疗。人上了火就会引起焦虑等情绪，而这些情绪极容易导致失眠多梦。如果失眠的话，可以服用一些安神补脑液或者枣仁安神颗粒等治疗。平时多吃一些坚果类的食物，如核桃、葵花籽等，还可以配合着中医的方法进行治疗，比如针灸、按摩等。合理地安排自己的作息时间，避免过度劳累，避免经常熬夜。还可以适当的体育锻炼，增强身体素质。可以口服牛黄解毒丸、清心栀麦片、蒲公英颗粒等进行调整。这样的话，等到心火下去，失眠多梦自然就会好转，无需过于担心。

上火失眠是哪上火

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般由以下两个方面引起：一方面，心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。另一方面，中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。

上火引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

生气会导致失眠。上火是民间说法。据了解，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑不安，这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。

失眠导致上火便秘的原因是什么？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致便秘。失眠的原因主要受以下因素影响：首先，从中医的角度来说，长期失眠会导致气阴两虚。一个是气虚，一个是津液不足，导致无水划船。因此，长期失眠便秘可能是气阴两虚或阴虚火旺所致。其次，从现代医学的角度。主要是由于多种因素引起的植物神经紊乱，引起内分泌激素、分泌和排泄障碍，导致内脏功能紊乱，从而引起失眠和便秘。便秘的常见原因有饮食不合理、不喜欢运动、胃肠蠕动缓慢或肠道功能紊乱等。失眠容易导致头晕、乏力、精神萎靡、记忆力下降，不会导致便秘。要增加户外运动，使用镇静药物治疗失眠。

失眠引起上火怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起上火时保持好心情，不要喝容易兴奋的饮料，多喝水。因为生活压力过大、工作压力过大、过度劳累、精神紧张等导致的失眠。日常生活中一定要保持乐观的心情和心态，多喝水，可以有效防止上火的加重。如果失眠严重，还可以口服安神健脑液、谷维素和部分维生素B来治疗失眠。日常生活中睡前一定要避免喝容易兴奋的饮料，如浓茶、咖啡等。

为什么失眠吃饭没胃口

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃饭没有胃口的原因如下：1.失眠引起的大部分患者食欲不振是胃肠功能障碍引起的。例如胃肠蠕动缓慢，食物在肠道内停留时间长，饱腹症严重，食欲也下降。平时饮食习惯，合理饮食，不能暴饮暴食2.失眠会因精神压力、不安和过度疲劳而导致食欲不振。所以要放松心情。机体胃肠功能障碍、动力不足、食物消化缓慢，导致消化不良。

宝宝上火便秘怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝上火常出现口干，口臭，大便干燥，小便量减少等症状。如果宝宝有上火的症状，首先要多给宝宝补充温开水，增加小便量，将毒素排出，还需要多给宝宝补。充新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的维生素，而新鲜的蔬菜和水果，也有助于帮助宝宝去火。

治疗上火便秘的药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，治疗上火便秘的药主要有。1、如果患者有上火便秘的情况，一般可以遵医嘱使用牛黄解毒丸进行治疗，从而起到清热解毒的作用。2、此外，上火便秘还可以遵医嘱服用通便灵胶囊、乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物来帮助排便。还可以使用开塞露、甘油灌肠剂等药物清理肠道，从而起到促进排便的作用日常生活中，患者需要多喝水，促进体内新陈代谢，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，通过适当的运动，缓解不适症状。