病情分析： 您的情况是典型的膝关节骨性关节炎，是一种退行性病变，以前可能有膝关节损伤。保守疗法：包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。例如：常用的物理治疗有中医针灸、熏蒸、医用磁疗护膝磁疗等。
药物治疗：应用解热镇痛药及关节内注射玻璃酸钠等。
手术治疗：关节镜技术与膝关节置换
意见建议：生活中注意：尽量避免身体肥胖，控制体重。注意走路和劳动的姿势，避免长时间下蹲，不要穿高跟鞋，注意保暖，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！