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生吃黑芝麻要坚持多长时间才能使白发变黑呢、、急急急...
问题描述:(女 , 28岁)生吃黑芝麻要坚持多长时间才能使白发变黑呢、、急急急、谢谢啦
医生回答(1)
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小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻,否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡,避免吃生冷辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝温水,多运动。
孕妇吃黑芝麻糊好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇可以吃黑芝麻吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
通常孕妇可以吃黑芝麻,但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻,有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处,还有利于胎儿生长发育。但是要适量,大量食用会导致内分泌紊乱,还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律。
孕妇能吃黑芝麻糊吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇能吃黑芝麻糊,但需适量。黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成,包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质,对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊,避免过量食用,以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品,多食用适时的蔬菜和水果。
常吃黑芝麻的副作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
黑芝麻本身属于一种种子类的食物,里面含有大量的油脂,如果长期吃,有可能会加重肝脏负担,对于一些肝功能不好的人,长期吃这种黑芝麻有可能会导致肝脏胆固醇升高。
长期吃黑芝麻的坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落,还有就是油脂太多,容易发胖,容易造成消化不良,因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的,这两种物质都是比较难以消化的,如果摄入量超过人体所能负担的剂量,油脂和蛋白质在肠胃中堆积,会给人体的消化系统带来负担。
黑芝麻的副作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
黑芝麻的副作用是黑芝麻吃多了会使内分泌紊乱,严重还会导致毛皮枯萎、脱落。而且黑芝麻含有很多的油脂,如果天生头发油腻,过多食用黑芝麻可能造成头皮出油更严重。黑芝麻有通便润肠燥的效果,慢性肠炎和大便稀的人,不要吃黑芝麻,以免出现加重腹泻的情况。
黑芝麻对白发有效果吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果,但食疗不能代替药物治疗,只能起到辅助的作用。长了白头发吃黑芝麻,从中医的理论来讲,可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此,平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为,长白头发和肝肾不足也有很大的关系,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血,兼补肾。用于血虚风盛,肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。平时生活中注意饮食均衡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素。保持心情愉悦,避免过度焦虑,还要避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
黑芝麻可以生吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
黑芝麻可以生吃,由于黑芝麻既是中药,也是很好的养生食品,芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,有调节胆固醇的作用。黑芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤粗糙,令皮肤细腻光滑,有弹性。另外黑芝麻也是补肾佳。
黑芝麻生吃好还是熟吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
生的黑芝麻由于芝麻粒外面有一层包衣状外壳,吃下后不能被消化液消化掉,黑芝麻不消化会以原型随粪便排出。黑芝麻吃炒的比较好,可以补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。
黑芝麻怎么吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
黑芝麻必须要咬碎吃才有效,把黑芝麻研磨碎再吃,里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人,最好在家中准备一个小的研钵,或者直接用搅碎机,现吃现磨,这样最好。
神经衰弱吃谷维素要坚持多长时间

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
谷维素是一种调节神经的药物,可以吃三四个月,甚至更长的时间,主要看症状是否缓解,若症状消失后可以停药。不食刺激性饮料如咖啡可乐等,少食辛辡刺激性食物,戒烟戒酒。
生姜加啤酒和盐多久才能让白发变黑

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
生姜加啤酒和盐不能让白发变黑。白发是由于毛囊的黑色素合成减少导致的。导致黑色素合成减少的原因很多,比如炎症原因,自身免疫原因,遗传代谢,或者是精神压力过大,自然衰老等,要针对病因采取相应的治疗,才能够改善头发的颜色。
小孩怎样吃黑芝麻才健康

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
小孩吃黑芝麻是有一定好处的,因为芝麻中含有丰富的脂肪和蛋白质,而且还含有糖类以及维生素a,维生素e,软磷脂,钙,镁,铁等营养元素。孩子经常吃黑芝麻是能够补钙,而且能够预防贫血,还有利于孩子头发的生长以及脑细胞的活化。可以将炒熟的黑芝麻,拌在凉菜中,或者是把黑芝麻放在饼里,这样是有利于营养物质的吸收的。
孕妇吃黑芝麻好不好

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,孕妇吃黑芝麻好,具体内容如下:由于黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、铜等多种营养成分,适当吃能补充人体所需要的各种物质,对母体和胎儿都是有益的。其次,它所含的叶酸能预防婴儿出现神经系统异常。第三,可以帮助宝宝的脑部神经的发展,改善孕妇的大便问题。此外需注意,怀孕妇女有痢疾时,应避免吃芝麻。