白天容易犯困，没精神，晚上出虚汗喝多，脱发
2013-03-31
问题描述：（男 , 25岁）白天容易犯困，没精神，晚上出虚汗喝多，脱发
医生回答(1)
岳俊卿
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南宫妇幼保健院
病情分析：
你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
意见建议：
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2013-03-31