腰间盘突出怎么做比较好？
2013-03-27
问题描述：（女 , 24岁）腰间盘突出怎么做比较好？
医生回答(1)
张贵须
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河北省邢台市威县人民医院
病情分析：
你好，平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
意见建议：
有腰痛，建议平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
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2013-03-27