吃什么普通食品可以增高
2013-03-26
问题描述：（女 , 53岁）吃什么普通食品可以增高
医生回答(1)
尹泽广
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医师
新疆第九运输公司社区门诊
病情分析：
1、简单的说含钙丰富的食物对骨骼生长有帮助。
2、生活习惯与睡眠也要重视。
意见建议：
1、可以增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。
2、少选择油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品。
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2013-03-26