您好：您的情况考虑为维生素缺乏导致的症状、多由于饮食不规律、饮食单一、纤维素性食物摄入不足等导致的、建议积极治疗与预防。
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜试过等、可以口服维生素B族，口腔喷涂冰硼散治疗、必满进食辛辣刺激性食物等、希望我的回答带给您帮助