痱子是由于高温环境下，人体出汗过多导致汗液无法正常排出而形成的皮肤问题。
当环境温度过高、湿度较大时，容易引发痱子。成年人同样可能在天气炎热或运动后大量出汗的情况下出现这种情况。
痱子的形成主要与汗腺堵塞有关。过量的汗液积聚在表皮层，导致角质层肿胀，最终形成水疱或丘疹。
根据症状轻重不同，痱子可以分为白痱、红痱和脓痱三种类型。
预防痱子需要注意个人卫生，勤洗澡更换衣物，保持皮肤干爽。穿透气性好的棉质衣物有助于减少汗液积聚。
治疗方面，首先要脱离高温环境，使用清凉的毛巾擦拭身体降温。外用药物可以选择含有炉甘石成分的洗剂或霜剂缓解症状。
如果痱子合并细菌感染出现脓疱，建议及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗。
日常生活中要注意避免抓挠皮肤，以免加重病情或引发继发感染。保持良好的作息习惯和饮食习惯也有助于减少痱子的发生。